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BITTE BEACHTEN:
Wir starten am Sonntag zunächst weiterhin um 10 Uhr und wie üblich am i-Punkt (Haupteingang an der Biosphäre) vom Volkspark Potsdam! Lauf- und Trainingspläne der jeweiligen Treffen findet ihr in diesem Forum. Anfragen zum Lauftreff gerne auch per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0178-3161030. Bei Instagram findet ihr uns unter @lauferleben. Ansonsten auf der Strecke - keep on running!
Wir starten am Sonntag zunächst weiterhin um 10 Uhr und wie üblich am i-Punkt (Haupteingang an der Biosphäre) vom Volkspark Potsdam! Lauf- und Trainingspläne der jeweiligen Treffen findet ihr in diesem Forum. Anfragen zum Lauftreff gerne auch per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0178-3161030. Bei Instagram findet ihr uns unter @lauferleben. Ansonsten auf der Strecke - keep on running!
THEMA: Lauf- und Trainingsplan für April '25
Lauf- und Trainingsplan für April '25 1 Woche 1 Tag her #126
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Bitte beachten: Wir bleiben auch im April noch bei 10 Uhr!
Sonntag, 06.04.25, 10 Uhr i-Punkt: Feldflur "klassisch" mit Persiusturm, Kanal und Nedlitz, über den TÜV und Steinkreis zurück (ca. 12 km). Abkürzung übers Lofar und Steinkreis (ca. 8km) Sonntag, 13.04.25, 10 Uhr i-Punkt: Etwas Mobilisation und Lauf-ABC, dann machen wir eine lockere Pendelstrecke durchs Nedlitzer Holz -> Jungfernsee -> Neuer Garten -> Glienicker Brücke und zurück (ca. 13 km). Sonntag, 20.04.25: OSTERSONNTAG (kein offizielles Training) Sonntag, 27.04.25, 10 Uhr i-Punkt: Gruppenentscheidung (Annette & Peter sind im Urlaub) Jeweils 8 bis 15 km mit Möglichkeiten der Gruppenteilung.  |
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