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BITTE BEACHTEN: Ab Sonntag, den 03.11.24 starten wir wieder erst um 10 Uhr (bis Ende März '25) am i-Punkt (Haupteingang an der Biosphäre) vom Volkspark Potsdam!
Lauf- und Trainingspläne der jeweiligen Treffen findet ihr in diesem Forum. Anfragen zum Lauftreff gerne auch per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0178 316 10 30. Bei Instagram findet ihr uns unter @lauferleben. Ansonsten bis bald auf der Strecke - keep on running!
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THEMA: Lauf- und Trainingsplan für November '24

Lauf- und Trainingsplan für November '24 2 Wochen 5 Tage her #115

  • peter
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Sonntag, 03.11., 10:00 Uhr I-Punkt: Neuer Garten mit Verlängerungs-Option über Glienicker Park (8 bis 14 km)

Sonntag, 10.11., 10:00 Uhr I-Punkt: Bahntraining neues Palais mit Sanssouci - Varianten (ca. 10 km)

Sonntag, 17.11., 10:00 Uhr I-Punkt: "Themenweg" Bornim mit Katharinenholz (10 km-12 km) mit Abkürzungsoptionen.

Sonntag, 24.11., 10:00 Uhr I-Punkt: Ruinenberg mit Treppentraining und Stadtparcours (laufen mal anders)…ca. 7-12 km.

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