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Lauftreff
Laufen macht glücklich! Der Lauftreff Volkspark Potsdam steht allen begeisterten Läufern und Läuferinnen zum geselligen Trainingslauf über Distanzen von 10-18km offen. Das Lauftempo richtet sich nach den Wünschen der Teilnehmer. Der Lauftreff wird von 2 erfahrenen Läufern (Annette, Peter) geleitet. Ausgehend vom Volkspark werden verschiedene Strecken durch die Potsdamer Feld- und Parklandschaften gelaufen. Ziel des Lauftreffs ist neben dem geselligen Training die gemeinsame Vorbereitung auf Volksläufe wie den Potsdamer Schlösserlauf und das Einbinden weiterer Elemente wie Intervalle, Lauf-ABC, Kraft- und Dehnübungen.

Lauftreff für Laufbegeisterte

- Vom Volkspark in die Bornimer Feldflur und Umgebung
- Sonntags 10.00 (ab 21.10.2018)
- NEU: Sonntags 9.30 Uhr
- Treffpunkt: Am Haupteingang des Volksparks, direkt neben dem Infopavillon 
(Georg-Hermann-Allee 101, 14469 Potsdam)

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine regelmäßige Teilnahme wie Anmeldung (lauferleben@online.de) ist erwünscht. Es wird keine Kursgebühr erhoben, lediglich der Parkeintritt ist ggf. zu entrichten. Umkleiden, Duschen sowie Schließfächer sind nicht vorhanden. Die Teilnahme an unserem Kursangebot geschieht auf eigene Gefahr. Der Lauftreff findet bei jeder Witterung statt. Laufen macht Spaß, gemeinsam Laufen macht mehr Spaß!

Termine

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Neulich bei nebenan.de

Eine tolle, motivierende Truppe

„Jeden Sonntag um 9:30 Uhr treffen wir uns hinter der Biosphäre, laufen erst ein Stück und machen dann Aufwärmübungen. Dann laufen wir etwa eine Stunde mehr oder weniger locker durchs Grüne. Am Ende machen wir noch ein paar Dehnübungen und dann können wir den Rest des Tages auf andere Weise genießen. Angeleitet werden die Treffen von zwei sympatischen Profis: Annette und Peter."

_Team_

Annette Grimm

     Lauferleben -

      Dipl. Lauftrainerin (DLZ)
     Trainer-C (DOSB)
      Laufberatung, Aufbau,
      Wettkampf, Beratung
annette@lauferleben.de

 

Peter Bleckwehl

     Lauferleben -

      Trainer-C (DOSB) 
      Ergänzungstraining:
      Kraft, Ausdauer

peter@lauferleben.de

 

 

_Kontakt_

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