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BITTE BEACHTEN: Ab Sonntag, den 03.11.24 starten wir wieder erst um 10 Uhr (bis Ende März '25) am i-Punkt (Haupteingang an der Biosphäre) vom Volkspark Potsdam!
Lauf- und Trainingspläne der jeweiligen Treffen findet ihr in diesem Forum. Anfragen zum Lauftreff gerne auch per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch unter 0178 316 10 30. Bei Instagram findet ihr uns unter @lauferleben. Ansonsten bis bald auf der Strecke - keep on running!
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THEMA: Lauf- und Trainingsplan für Juni '24
Lauf- und Trainingsplan für Juni '24 5 Monate 3 Wochen her #110
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Sonntag, den 02.06., 9:00 Uhr am Luftschiffhafen: Wir sind beim Potsdamer Schlösserlauf, es findet kein Treffen im Volkspark statt.
Sonntag, den 09.06., 9:30 Uhr am I-Punkt: Es geht in zwei Varianten (ca. 9 km und ca. 13 km) über den Klausberg mal wieder ins Katharinenholz, entweder über die Teufelsbrücke und Krongut- oder über den Pannenberg zurück. Sonntag, den 16.06., 9:30 Uhr am I-Punkt: Feldflur mit Uferweg Fahrländer See und Obsthof, ca. 10 km. Verlängerungsoption über Bornim, ca. 17 km. Sonntag, den 23.06., 9:00 Uhr am I-Punkt: Lauf-ABC und Koordination am Basketball-Court dann Sanssouci, "versteckte" Wege mit Botanischer Garten und Treppe am Weinberg, ca. 8 km. Verlängerung individuell nach Absprache. Sonntag, den 30.06., 9:30 Uhr am I-Punkt: Neuer Garten, Glienicker Brücke und zurück (ca. 9km) oder weiter über Babelsberger Park (15km). keep on running  |
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