Peters Trainings beim PLC im April

#1 · 09.04.2026, 13:52

09.04.26, 18 Uhr Nebenstadion Luftschiffhafen -> Einlaufen, Lauf-ABC, Intervalltraining 5 x 1.200m

16.04.26, 18 Uhr Nebenstadion Luftschiffhafen -> Intervalltraining: "Treppe" aufwärts (200m, 500m, 1.000m, 1.500m, 2.000m), Auslaufen

30.04.26, 18 Uhr Nebenstadion Luftschiffhafen -> 60 Minuten lockerer Dauerlauf (Grundlagenausdauer), Dehnen

Wer mag, meldet sich zum Probetraining bei mir an.